L'énergie Kundalini se situe à la base de la colonne vertébrale, elle est souvent dormante si nous ne l'activons pas.
Lorsque Kundalini s'éveille, elle entraîne divers changements dans la vie de la personne. Ces changements peuvent être physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. L'éveil de la Kundalini est un processus de transformation de soi qui peut conduire à une plus grande conscience de soi et à des niveaux de conscience plus élevés.
L'énergie Kundalini est un serpent enroulé qui réside à la base de la colonne vertébrale. Kundalini est le mot sanskrit qui se traduit par "enroulé" ou "serpentin". Ce serpent représente l'énergie divine féminine qui réside dans tous les êtres vivants, provoquant un état de félicité et d'harmonie une fois éveillé.
Ses bienfaits sont vraiment nombreux et impressionnants, difficiles à tous les lister..... ils varient aussi en fonction des personnalités. Lors ce ce soin, nous activons notre énergie vitale.
Afin de pouvoir vivre pleinement une expansion de conscience durant la séance de Kundalini, il est très important de s'abandonner en lâchant prise et faisant confiance au thérapeute. Il suffit d'écouter son corps et d'être dans les ressentis.
Pour cela, il est impératif de se concentrer sur sa respiration. Il est conseillé de prendre de grandes inspirations et expirations par le nez en début de séance.
Cette technique permet et va aider à détendre le corps, l'âme et l'esprit, ainsi que de s'ancrer dans l'instant présent.
Pendant le soin, les sensations peuvent être diverses et variées : aussi bien au niveau physiques, émotionnelles ou encore énergétiques. En les laissant passer, traverser le corps, sans jugement et sans apriori.
Faire cette expérience sans attente, sans mentaliser l'expérience, être dans le ressenti. Cela permet de profiter de la session, de se détendre sans pour autant attendre un résultat. Cette façon d'être permet de mieux lâcher prise et de vivre l'expérience pleinement et en profondeur.
faire confiance à la thérapeute est primordial. Elle te guidera dans ton expérience avec toujours bienveillance et sans jugement. Chaque être est différent et vit l'experience à sa façon et à son rythme.
Plus la confiance sera présente lors de ce soin, plus l'expérience sera forte et un lâcher prise total.
Le thérapeute est là pour te guider durant le soin et le fait d'être bienveillant avec toi même permet que ce soin soi juste pour toi. Acceptes les ressentis, les sensations, les pleures, les cris et les sursauts.
Chaque personne reçoit le soin qu'il a besoin au moment ou il en a besoin. Ne pas se comparer aux autres. Chacun est différent et à des choses variées à travailler ou à évacuer.
Ne pas se comparer est une forme de bienveillance envers soi-même et permet d'être dans l'acceptation avec un meilleur lâcher prise.
En essayant cette technique ou en la pratiquant, plusieurs fois, elle permet de nous amener à un apaisement et une harmonie intérieure. Cette technique favorise une meilleure gestion de nos émotions. Nous découvrons la force de notre corps et sa capacité à surmonter les différents défis que la vie nous apporte.
Différentes techniques peuvent vous appelez afin de trouver ou retrouver un équilibre émotionnel et mental. Je peux vous conseiller de prendre soin de vous et de prendre du temps pour vous. Le fait de prendre du temps pour soi permet de se recentrer et de pouvoir se reconnecter à notre Moi intérieur.
L'énergie bloquée en vous est débloquée par cette technique et aussi avec d'autres techniques qui peuvent venir en complément, en amont ou en aval.
Ce sujet vous interpelle et vous désirez en connaitre d'autres ... vous pouvez me retrouver via mon site en cliquant ici ou au 0278771605.